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Pilates mit Baby
Für Mamas und Papas mit Babys ab 3 Monaten
Viele Frauen möchten nach der Schwangerschaft, wieder eine starke und feste Körpermitte haben.
Nach der Rückbildungsphase ist Pilates ein geeignetes Training, um besonders die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur gezielt und effektiv zu trainieren. Ein besonderer Pilates Kurs, gezielt auf die Bedürfnisse von Mamas ausgerichtet.
Das Baby kann am Kurs teilnehmen oder währenddessen in der Kinderbetreuung betreut werden. Der Familienpass kann nur berücksichtigt werden, wenn Ihr Baby am Kurs teilnimmt.

Es empfiehlt sich, vorab einen Rückbildungskurs abgeschlossen zu haben.
Kursleitung: Sabrina Ridder
Kurs-Nr: 315
Kinderbetreuung:  kostenfrei
Kursgebühr: 90,- € Erwachsener mit 1 Kind
45,- € mit Familienpass
Bitte mitbringen: Unterlage fürs Baby, Getränk, sportliche Kleidung tragen, Handtuch, warme Socken
Kurstermine: 10x ab 17.04.2026 jeweils freitags, 09:30 - 10:30 Uhr
Ort: Droste-Haus, Schillingsweg 11, 33415 Verl
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