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Kochabend: "Basisch genießen bei Arthrose"
Eine basenreiche Ernährung kann dazu beitragen, Arthrose-Beschwerden zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. An diesem Kochabend steht die entzündungshemmende und wohltuende Küche im Mittelpunkt- genussvoll, ausgewogen und leicht umsetzbar.
Gemeinsam entstehen aromatische Curries, frische, vitalstoffreiche Salate und ein herzhaftes Kartoffelbrot, die Körper und Sinne gleichermaßen erfreuen. Nebenbei gibt es viele praktische Tipps, wie sich eine basische Ernährungsweise einfach in den Alltag integrieren lässt- für mehr Beweglichkeit, Energie und Lebensfreude.
Alle Zutaten sind bio und regional. Die Gerichte sind vegetarisch.
Kursleitung: Anne-Christine Tichy
Kurs-Nr: 359
Kursgebühr: 20,40 € Erwachsener + 13,- € Lebensmittelumlage
Bitte mitbringen: Kochschürze, verschließbares Gefäß
Kurstermin: Mi 10.06.2026, 18:00 - 21:00
Ort: Droste-Haus, Schillingsweg 11, 33415 Verl