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Beckenbodentraining nach der Rückbildung
Beckenboden Aufbaukurs
Dieser Beckenbodenkurs eignet sich für Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs oder einen Beckenboden-Grundkurs besucht haben. Hier wird der Beckenboden und die umliegende Muskulatur weiter trainiert. Die bereits bekannten Übungen werden so vertieft und das Beckenbodentraining im Alltag verfestigt. Hier gibt es sanfte Power für den gesamten Körper!
Kursleitung: Elisabeth Wullengerd
Kurs-Nr: 334
Kinderbetreuung:  kostenfrei
Kursgebühr: 117,- € Erwachsener
Bitte mitbringen: Matte (falls vorhanden), Handtuch als Unterlage, Getränk
Kurstermine: 13x ab 15.04.2026 jeweils mittwochs, 09:20 - 10:20 Uhr
Ort: Bonhoefferhaus, Bonhoefferweg 4, 33415 Verl
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