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Curvy-Fit
Wer eher eine kurvige Figur hat und mit einem schonenden Training starten möchte ist hier genau richtig. Muskeln, Gelenke, Rücken, Stoffwechsel und Herz Kreislauf werden auf sanfte und gelenkschonende Weise trainiert und somit auch ein neues Körpergefühl entwickelt.
Nach einem sanften Warm-up folgt ein leichtes Low-Impact Work-out um mit Dehnübungen und Stretching abzuschließen. Einfach loslegen!
Kursleitung: Sandra Klasfauseweh
Kurs-Nr: 255
Kursgebühr: 97,20 € Erwachsener
48,60 € mit Familienpass
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Matte
Kurstermine: 12x ab 15.04.2026 jeweils mittwochs, 17:20 - 18:20 Uhr
Ort: Bonhoefferhaus, Bonhoefferweg 4, 33415 Verl
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